筋トレはしっかりしますよっと

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平和な日常

はい、今日は時間があんまりないのでリングフィットアドベンチャー3日目のお話し。

こんばんは、きつねです。

ダンベル・・・。

まあ3日目ちょっと頑張ったんですよ。

前回、前々回15分前後だったんですが今回は・・・

胸筋なぜか鍛えてましたね(・ω・)。

リングコンを今回めっちゃ押し込まされて気が付いたら300回超えてましたね(笑)。

胸筋と太ももをがっつり鍛えました(鍛えさせられた)。

そもそも胸筋鍛えるつもり無かったんですよ。

でもアドベンチャーモード進めているのもあって、敵が出てくるんですね。

で、その敵に対して有効打がありまして、その有効打がどう決まるかというと4つの色で弱点が分けられています。

で、今回は赤の弱点が多いステージを進めていたんですが・・・。

サゲテプッシュ→胸筋、腕の筋力アップ

バンザイプッシュ→腕の筋力アップ、多分胸筋も鍛えられる

いや、胸筋鍛えるつもりは・・・

まあそんな感じでごりごりに筋トレを行いまして終わった後ちょっと吐きそうになりながら横になってました(笑)。

で、まあ今23時50分なんですが日記更新後リングフィットアドベンチャー頑張ります・・・。

今日はさすがに軽めにしよう(・ω・)。

それでは今日はこのへんで。

失礼いたします(_ _)。

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