日曜日に晩御飯を友達と食べた時の話し。
こんばんは、きつねです(゜-゜)。
まあサムネにあるんですが
何年ぶりかもう覚えてないくらいにとろろをのっけて牛丼食べたんですよ。
いや、牛丼に乗っけるってなると人生初。
あれ？ぼくどこでとろろ食べたんだと思い返して見てもなかなか思い出せない。
それくらいぶり。
そばにとろろ入ってそれで食べたにしても多分5年以上前。
なんせ久しぶりでした。
一緒にいた友達も「珍しいなぁ」なんて。
なんとなく気分で食を選ぶことが多いんですが今回は本当に気が向いたので頼んだというところ。
とろろってなんかスタミナとかつきそう。
とか思いながらその日は食べてたんですが全く効能を知らないんですよね（笑）。
ちょっとだけ調べてみました。
とりあえず書いてあったのは
・血糖値の抑制
・胃に優しい、食欲増進
・疲労回復とスタミナアップ等の滋養強壮関連
・生活習慣病予防
・ダイエット食材
まあ効果って超絶出てくるわけではないと思うので完全には鵜呑みにしないようにはしてますが上に挙げたものは良いらしい。
というか血糖値とか最近計ってないですなぁ。アイスよく食べるから以前は結構高かったんですが・・・。
ともあれ食べた後ですがこんな効果があるんだなぁくらいで思っておきます。
疲労回復、というかスタミナ関連は知っていましたが後は全く知らなかったですね。
こういうの時間がある時に調べてなるほどなって思うのも大事ですね。
世の中知らないことが多すぎるし、少しずつこういう雑学を増やしていきたいですね。
それでは今日はこのへんで。
失礼いたします(_ _)。
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