平和な日常 そういえばちゃんとした水分補給の方法を調べてなかったなぁ 多分脱水状態だった気もするので水分補給について調べたお話。とりあえずちゃんと水分をこまめに取ることは本当に大事。 2021.08.01 平和な日常
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