というわけで、リングフィットの成果日記ですねー。
こんばんは、きつねです（・ω・）。
先週やりました、
リングフィットですね。
ぼくはこんな体にはなりたくないです（・ω・）。
月曜日ですねー。
全体的に鍛えてましたね。そこそこ長めにトレーニングしていたので少し疲れましたねー。
火曜日お休みで水曜日。リングコン押し込んだり引っ張ったりする日でしたね。
火曜日お休みした分この日も少し多めでしたー。これも疲れる。
木曜日。
結構時間が取れなくて、とりあえずツボをひたすらに作ってました（笑）。
10分くらい中腰での運動。
金曜日はドラゴ戦だったのもあって少し長めに頑張りました。
ボス戦は特にしんどいすなぁ。
まあでもそれなりに鍛えられた感があって良き。
土日はお休みで先週のリングフィットは終了。
まあ無理なく運動って感じで進めてみました。
できるとき時はちゃんとやろうということでまた今週も頑張っていきます！
それでは今日はこのへんで。
失礼いたします(_ _)。
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